Многие родители сталкиваются с проблемой самостоятельного засыпания ребенка. Каждый выбирает свой метод. Я предлагаю попробовать метод доктора Эствиля. Мне это очень помогло, думаю и Вам может пригодиться. Главное запаситесь терпением и спокойствием!
Первый день перевоспитания. Итак, у вас все готово, расписание и вечерний ритуал выбран. После ужина папа (мама, бабушка) играют с малышом в спокойные игры минут 10-15, потом вместе вешают рисунок над кроваткой. Объясняют, что это - плакат, и что он будет всю ночь спать вместе с малышом. Если малыш спит еще с соской, купите ему несколько, разложите их по кроватке, чтобы малышу в темноте было легко найти хотя бы одну. Если вы не продумаете этот момент, малыш вас разбудит ночью, чтобы вы помогли ему найти соску и тогда - прощай, перевоспитание!
